Menu
ข้าวเหนียวมะม่วง 1 ใน 50 ของหวานที่อร่อยที่สุดในโลก(จากการจัดอันดับของสำนักข่าว CNN) และล่าสุด ก็ยังกลับมาเป็นกระแสอีกครั้งจากการที่แรเปอร์สาว มิลลิ ดนุภาคณาธีรกุล ได้เอาข้าวเหนียว มะม่วงไปกินด้วยบนเวลาทีระดับโลกอย่าง Coachella Valley Music And Art Festival 2022 ในนามศิลปินหญิงเดี่ยวแคนแรกของประเทศไทย ทำให้คนต่อคิวซื้อข้าวเหนียว มะม่วงกันยาวมาก ช่วงนี้ใครอยากกินข้าวเหนียว มะม่วงอาจจะต้องรอต่อคิวยาวหน่อยนะ แต่รู้หรือไม่ว่า ข้าวเหนียว มะม่วง 1 ถ้วย พลังงานเทียบเท่ากับอาหาร 1 มื้อเลยทีเดียว ฉนั้นไม่ควรกินเยอะ กินแต่พอดีพอนะ
ข้าวเหนียวมะม่วง กี่แคล ปกติแล้วข้าวเหนียวมะม่วง 1 จานจะให้พลังงาน 200-300 แคลอรี คาร์โบไฮเดรต 20-40 กรัม โปรตีน 2-3 กรัม ไขมัน 8-10 และน้ำตาล 15-25 กรัม เลยทีเดียว ซึ่งคนส่วนใหญ่ไม่สนใจกัน เพราะความหวานฉ่ำ ของข้าวเหนียว มะม่วงที่อร่อยจนไม่อาจห้ามใจ จนไม่คำนึงถึงผลร้ายที่ตามมาจากการกินข้าวเหนียว มะม่วงทุกวัน วันละหลายๆครั้ง
ประโยชน์ของข้าวเหนียว มะม่วง
หมายเหตุ : คุณค่าทางโภชนาการอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสัดส่วนและปริมาณของแต่ละองค์ประกอบของ ข้าวเหนียว น้ำตาล กะทิ และมะม่วง
NUTRITION SCIENCE LABORATORY(THAILAND) COMPANY LIMITED No. 9, Soi Srinakarin 38, Nong Bon Subdistrict, Prawet District, Bangkok 10250
02-123-3860
Mon - Fri 08.00 - 17.00 hrs.
