5 อาหารลดไขมันในเลือด ช่วยโรคหัวใจ mgid
แล้วคุณจะรู้ว่ามันไม่ได้ยากอย่างที่คิด หยุด ! อ่าน 5 นาที สุขภาพดีตลอดไป บางคนไม่รู้ตัวว่าตัวเองไขมันในเลือดสูง แต่บางคนรู้ตัวแต่กลับละเลย เหมือนภัยเงียบ โดยมีไขมันเป็นตัวการสำคัญ อาการไม่ชัดเจน แต่สังเกตุได้คือ แต่เราสามารถป้องกันและดูแลได้ ด้วย 5 อาหารนี้ 1.อะโวคาโด (Avocado) ถูกนับว่าเป็นหนึ่งในส