น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็น ลดน้ำหนัก ได้จริงเหรอ ?

น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็น ลดน้ำหนัก ได้จริงเหรอ

สารบัญเนื้อหา

น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็น ลดน้ำหนัก ได้จริงเหรอ ?

ต้องบอกก่อนว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น นั้นคุณสมบัติมากมายเหลือคนานับอยู่แล้ว ใช้กินบำรุงร่างกายก็ได้ ใช้ทาบำรุงผิวพรรณก็ดี แต่ถึงประโยชน์จะมากขนาดไหน แต่จะแน่ใจได้ยังไงว่า น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็น ลดน้ำหนัก ได้จริงๆ วันนี้โปรทริว่า จะพาทุกคนมาหาคำตอบไปด้วยกัน
สิ่งที่ต้องจำไว้เมื่อคิดจะทานน้ำมันมะพร้าวคือ น้ำมันมะพร้าวช่วยลดความหิวได้ แต่ขึ้นชื่อว่าน้ำมัน ยังไงก็ยังคงมีแคลลอรี่ของตัวเองอยู่เช่นเดียวกับน้ำมันอื่นๆ แต่ในน้ำมันมะพร้าวจะมีไขมันอิ่มตัว และมีปริมาณแคลลอรี่ค่อนข้างที่จะน้อย ฉนั้น การทานน้ำมันมะพร้าวปริมาณมากๆใน 1 วัน ไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่ๆ ควรทานวันละ 1-3 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้วต่อวัน