ไซเลี่ยมฮัสค์ (Psyllium Husk) คือไฟเบอร์ธรรมชาติที่ได้จากเมล็ดของพืช Plantago ovata ซึ่งเป็นพืชที่พบมากในแถบอินเดีย ไฟเบอร์ชนิดนี้มีคุณสมบัติละลายน้ำได้ (soluble fiber) เมื่อผสมกับน้ำจะพองตัวกลายเป็นเจล ๆ มีความหนืดขึ้นมีประโยชน์ที่ทำให้ช่วยเพิ่มมวลและความชุ่มชื้นในระบบทางเดินอาหาร ส่งผลให้การขับถ่ายสะดวกขึ้น