เคล็ดไม่ลับ 6 วิธีแก้คอเคล็ด หันไม่ได้ รู้แบบนี้สบายนานแล้ว

เคล็ดไม่ลับ 6 วิธีแก้คอเคล็ด หันไม่ได้ รู้แบบนี้สบายนานแล้ว

สารบัญเนื้อหา

คอเคล็ด 

คอเคล็ด คือ อาการบาดเจ็บของ เส้นเอ็น หรือ กล้ามเนื้อ บริเวณคอ มักเกิดจากการใช้งานคอมากเกินไป หรือเกิดจากอุบัติเหตุ แรงกระแทกอย่างฉับพลัน ทำให้คอมีการยืดและหดเกร็งเร็วเกินไป ส่งผลให้เกิดอาการปวด บวม ตึง อักเสบ และเคลื่อนไหวคอได้ลำบากนั่นเอง

คอเคล็ด เกิดจากอะไรได้บ้าง ?

  • การใช้งานคอมากเกินไป
  • ท่านอนที่ไม่ถูกต้อง
  • การออกกำลังกายผิดวิธี
  • อุบัติเหตุ
  • โรคบางชนิด 
  • อื่นๆ
เคล็ดไม่ลับ 6 วิธีแก้คอเคล็ด หันไม่ได้ รู้แบบนี้สบายนานแล้ว

6 วิธีแก้คอเคล็ด หันไม่ได้ 

ใน 6 วิธีแก้คอเคล็ด หันไม่ได้ นี้คงจะมีหลายๆคนรู้อยู่แล้ว แต่บางอย่างก็ไม่ควรทำตั้งแต่เริ่มเป็นเลย ควรจะรอก่อน แต่บางอย่างก็สามารถทำให้ได้เลยเพื่อบรรเทาอาการลง ถ้าทำสลั