5 อาหาร คอเลสเตอรอล สูง เสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน

5 อาหาร คอเลสเตอรอล สูง เสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน

สารบัญเนื้อหา

คอเลสเตอรอล คืออะไร

คอเรสเตอรอล หรือ ไขมัน เป็นสิ่งที่สำคัญต่อร่างกายช่วยสร้างฮอร์โมน,วิตามินดี และช่วยให้ย่อยอาหาร แต่ในทางกลับกันคอเรสเตอรอลกลับเป็นตัวการที่ทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับเส้นเลือดต่างๆมากมาย ถ้าเกิดมีปริมาณมากจนเกินไป ซึ่งเจ้าตัวคอเรสเตอรอล มีทั้งแบบที่เป็นไขมันไม่ดี และ ไขมันดี ซึ่ง จำเป็นต้องใช้ไขมันดีเพื่อช่วยทำลายเจ้าไขมันไม่ดีนั้นทิ้งไป ในขณะเดียวกัน ถ้าไขมันดีในร่างกายมีน้อย การจัดการกับไขมันไม่ดีจึงเป็นเรื่องยากลำบาก และทำให้ไขมันไม่ดีเกาะตามเส้นเลือดจนอุดตัน อ่านต่อ